Kulit merupakan organ terbesar dari tubuh manusia, yang juga memiliki peran penting untuk melindungi tubuh dari berbagai macam faktor. Makanya, kesehatan kulit harus selalu dijaga, sehingga dapat berfungsi secara optimal.
Memiliki kulit yang sehat (
healthy skin) memang jadi idaman para perempuan. Untuk itu, kamu harus tahu ciri-ciri kulit sehat, tips perawatan, dan rekomendasi produk perawatan dari
Earth Life Love. Tapi sebelumnya, mari ketahui terlebih dahulu, pentingnya merawat kulit agar tetap sehat.
Pentingnya Merawat Kesehatan Kulit
Menjaga kesehatan kulit agar dapat berfungsi dengan baik dan melindunginya dari berbagai masalah kulit, sangatlah penting diperhatikan. Sebab, jika kulit tidak dijaga kesehatannya, maka akan merusak penampilan hingga menimbulkan penyakit.
Berikut alasan penting merawat kesehatan kulit yang harus diketahui, antara lain:
1.Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Kulit merupakan bagian dari sistem kekebalan tubuh. Maka dari itu, kulit yang sehat dapat membantu melindungi tubuh dari terinfeksi bakteri, virus, atau jamur.
2. Mencegah Penuaan Dini
Sinar matahari, polusi, dan faktor lingkungan lainnya dapat menyebabkan penuaan dini pada kulit. Karenanya, dengan merawat kulit, maka akan dapat membantu mencegah penuaan dini, seperti keriput, garis halus, dan flek hitam.
3. Meningkatkan Kepercayaan Diri
Kulit yang sehat dan bersih akan membuat kamu tampil lebih percaya diri. Hal ini karena kulit yang sehat akan tampak lebih cerah, bersih, dan bersinar.
4. Mencegah Penyakit Kulit
Kulit yang tidak sehat rentan terhadap berbagai penyakit kulit, seperti jerawat, eksim, psoriasis, hingga kanker kulit. Dengan merawat kesehatan kulit, kamu dapat membantu mencegah berbagai penyakit kulit tersebut.
Ciri-ciri Kulit yang Sehat
Mengidentifikasi kulit yang sehat bukan saja terlihat bersih, namun terdapat banyak ciri lainnya, seperti berikut ini:
~ Tekstur halus dan lembut saat disentuh
Kulit yang sehat memiliki tekstur yang halus dan lembut saat disentuh. Hal ini karena kulit yang sehat memiliki lapisan terluar yang kuat dan utuh, serta memiliki cukup minyak alami untuk menjaga kelembapannya.
~ Warna kulit merata
Kulit yang sehat memiliki warna yang merata di seluruh tubuh. Warna kulit yang tidak merata dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti paparan sinar matahari, perubahan hormon, atau kondisi medis tertentu.
~ Kelembapan optimal
Kulit yang sehat akan terasa lebih lembap dan kenyal saat disentuh. Sementara kulit yang kering dapat menyebabkan gatal, bersisik, dan bahkan terkelupas.
~ Elastisitas kulit yang baik
Kulit yang sehat memiliki elastisitas yang baik. Hal ini berarti kulit dapat kembali ke bentuk semula setelah diregangkan. Jika tidak, maka akan menyebabkan kulit keriput dan garis-garis halus.
~Tidak ada tanda-tanda infeksi
Kulit yang sehat tidak memiliki tanda-tanda infeksi, seperti kemerahan, pembengkakan, atau nyeri. Jika kulit kamu mengalami salah satu tanda-tanda tersebut, segera konsultasikan ke dokter.
~ Tidak ada tanda-tanda penuaan dini
Kulit yang sehat tidak memiliki tanda-tanda penuaan dini, seperti garis-garis halus, keriput, dan flek hitam. Jika kamu mulai melihat tanda-tanda penuaan dini, kamu dapat menggunakan produk perawatan kulit yang diformulasikan untuk mengurangi tanda-tanda penuaan.
Tips Menjaga Kesehatan Kulit
Setelah mengetahui berbagai alasan pentingnya menjaga kesehatan kulit, diikuti dengan mengidentifikasi ciri-ciri kulit yang sehat, berikut beberapa hal yang dapat dilakukan untuk menjaga kulit agar tetap sehat, antara lain:
1. Menjaga Asupan Nutrisi
Kulit membutuhkan nutrisi untuk tetap sehat, seperti vitamin C, vitamin E, dan antioksidan.
Makanan yang kaya nutrisi ini dapat ditemukan di buah-buahan, sayuran, dan kacang-kacangan.
2. Banyak Mengonsumsi Air Putih
Air sangat penting untuk menjaga kulit agar tetap terhidrasi dan sehat. Dehidrasi dapat menyebabkan kulit kering, kusam, dan bersisik.
3. Melindungi Kulit dari Sinar Matahari
Sinar matahari dapat merusak kulit dan menyebabkan penuaan dini. Gunakan tabir surya dengan SPF 30 atau lebih tinggi setiap hari, bahkan saat cuaca mendung.
4. Tidur yang Cukup
Tidur yang cukup penting untuk kesehatan kulit secara keseluruhan. Kulit akan beristirahat sekalaigus memperbaiki dirinya sendiri saat kamu tidur.
5. Kelola Stres dengan Baik
Stres dapat berdampak negatif pada kulit kamu. Temukan cara yang tepat untuk mengelola stres, seperti meditasi atau yoga.
6. Berolahraga Secara Teratur
Olahraga dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah ke kulit, yang dapat membantu kulit terlihat lebih sehat dan segar.
7. Memilih Perawatan Tubuh yang Tepat
Selain keenam poin di atas, kamu juga diharuskan untuk merawat kulit dengan produk body care yang tepat. Hindari menggosok kulit dengan keras, karena dapat menyebabkan iritasi, bahkan kulit menjadi kasar. Untuk mencegah hal tersebut terjadi, baiknya kamu menggunakan produk body care yang mengandung bahan alami.
Rekomendasi Body Care dari Earth Love Life
Memperkenalkan Earth Love Life, yang merupakan merek body care asal Indonesia yang menghadirkan produk-produk dengan kandungan bahan alami yang berasal dari petani lokal.
Produk-produknya pun diformulasikan dengan teknologi modern dan sudah tersertifikasi vegan (tidak diuji kepada hewan), sehingga dapat memberikan manfaat yang optimal bagi kulit.
Earth Love Life memiliki berbagai macam produk body care, mulai dari sabun mandi, body lotion, hingga scrub. Berikut adalah beberapa produk body care dari Earth Love Life yang bisa kamu coba, seperti:
1. Bulgarian Rose & East Nusa Vanilla Body Wash
Sabun mandi dengan aroma sweet floral gourmand yang menyegarkan. Mengandung Bulgarian rose oil yang dapat melembabkan dan mencerahkan kulit, serta East Nusa vanilla extract yang dapat memberikan aroma yang menenangkan.
2. Spanish Lavender & Javanese Rice Milk Body Lotion
Body lotion dengan aroma floral yang lembut. Mengandung Spanish lavender oil yang dapat menenangkan dan merelaksasi kulit, serta Javanese rice milk yang dapat melembapkan dan mencerahkan kulit.
Produk body care tersebut, sangat cocok untuk semua jenis kulit. Produk-produknya juga aman untuk digunakan ibu hamil dan menyusui.
Earth Love Life juga memiliki produk body care lainnya, seperti body mist, hand cream, dan foot cream. Semua produknya diformulasikan dengan bahan-bahan alami yang aman dan efektif untuk merawat kulit agar lebih sehat.
Dengan mengetahui alasan menjaga kesehatan kulit, memahami ciri-ciri kulit yang sehat, menerapkan tips-tips merawatnya secara konsisten, serta menggunakan rekomendasi produk body care dari Earth Love Life, maka kamu dapat memastikan, bahwa kulit dapat berfungsi secara optimal, dan mampu melindungi tubuh dari berbagai masalahnya. Semangat menjaga kesehatan kulit!
0 Komentar
Haii! Berkomentarlah dengan bijak dan relevan ya. Silakan baca artikel lainnya dan tinggalkan jejakmu. Terima kasih!