Sereal Umbi Garut Nutriflakes untuk Mengatasi Asam Lambung

Sereal umbi Garut Nutriflakes, merupakan minuman herbal hasil olahan tanaman umbi-umbian kaya manfaat, serta empat bahan alami lainnya yang mampu mengatasi asam lambung dan menjaga kesehatan tubuh.

Nutriflakes menjadi minuman sehat sereal umbi garut yang sudah banyak dipercaya bahkan sangat cocok dijadikan terapi asam lambung tinggi.

Pengertian Asam Lambung, Gejala dan Pencegahannya

Asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (GERD) adalah penyakit yang disebabkan munculnya rasa panas atau terbakar di bagian dada karena asam lambung naik ke kerongkongan.

Penyakit asam lambung umumnya diderita orang dewasa, namun tak jarang anak-anak pun mengalaminya. Gejalanya pun muncul hingga dua kali seminggu.

Berikut gejala asam lambung yang harus diketaui, yaitu:

- Saat menelan terasa mengganjal di tenggorokan

- Bau mulut tidak sedap

- Lebih cepat kenyang

- Suara serak dan sering sendawa

- Sakit tenggorokan saat menelan

- Mual hingga muntah

- Menggunakan pakaian yang tidak terlalu ketat

- Batuk kering tanpa dahak saat malam hari

Lalu, bagaimana cara pencegahan asam lambung? Terapkan pola hidup sehat berikut ini:

- Jaga berat badan supaya tetap ideal dan mencegah obesitas

- Setelah makan jangan langsung berbaring

- Hindari makanan pedas, cenderung asam, dan kandungn lemak tinggi

- Hindari minuman beralkohol dan kopi

- Makan dengan teratur dengan kandungan gizi yang seimbang

- Membatasi mengonsumsi anti-inflamasi nonsteroid

Selain melakukan pencegahan di atas, konsumsi Nutriflakes Sereal Umbi Garut secara rutin untuk membantu mengatasi asam lambung tinggi.

Lantas, apa saja manfaat Nutriflakes dengan bahan utama umbi garut ini? Berikut ulasan lengkapnya.

Sereal Umbi Garut Nutriflakes

Menjaga kesehatan lambung tidak cukup hanya dengan mengonsumsi makanan kaya nutrisi dan bergizi. Kamu juga butuh asupan dengan kandungan sehat lainnya seperti pada Sereal Nutriflakes.

Bahan-bahan, Kandungan dan Manfaat Sereal Umbi Garut Nutriflakes untuk Kesehatan Lambung

Berikut 5 bahan utama Nutriflakes, kandungan dan manfaat sereal umbi garut, antara lain:

1. Umbi Garut

Sebagai bahan utama Nutriflakes, khususnya dalam 100 gram umbi garut mengandung 338 mg atau setara 84% asam folat yang dibutuhkan tubuh. Kandungan karbohidrat, flavonoid dan saponin berasal dari zat patinya.

Sementara itu, manfaat umbi garut antara lain:

- Mencegah anemia

- Menjaga kesehatan pencernaan

- Baik dikonsumsi ibu hamil dan menyusui

- Menjaga kesehatan lambung

2. Daun Kelor

Nutriflakes juga terbuat dari daun kelor. Beberapa orang bahkan masih menggunakan daun kelor dan air rebusan daun sirih untuk asam lambung. Kandungan daun kelor seperti karbohidrat, protein, lemak, serat, mineral, kalsium, fosfor, magnesium, sulfur, asam oksalat, besi, serta beragam vitamin seperti Vitamin A, Vitamin B Kolin, Vitamin B1 Thiamine, Vitamin B2 Riboflavin, Vitamin B3, Vitamin C dan Vitamin E, memberikan banyak manfaat untuk kesehatan.

Manfaat daun kelor, antara lain:

- Mencegah kanker

- Menurunkan kolesterol dalam darah

- Meningkatkan daya ingat dan kesehatan otak

- Menurunkan berat badan

- Mengurangi peradangan

- Menangkal radikal bebas

3. Psyllium Husk

Psyllium husk sebagai bahan utama selanjutnya dalam sereal umbi Garut Nutriflakes, merupakan sumber pangan kaya serat. Psyllium husk berasal dari sekam atau biji dari beragam tanaman bernama ilmiah  Psylium Husk, yang umumnya seperti psyllium pirang, pisang raja pirang, gandum indian gurun, dan ispagol.

Dalam 100 gram psyllium husk terdapat kandungan seperti 200 gram kalsium, 100 gram natrium, 350 kkal (kalori), 18 mg zat besi, 60 gram serat larut air, dan 10 gram serat tak larut air.

Sementara itu, manfaat psyllium husk, antara lain:

- Menurunkan dan mengontrol berat badan

- Menurunkan kadar kolesterol dalam darah

- Menyeimbangkan bakteri baik dalam usus

- Mengontrol gula dalam darah

- Mengatasi diare dan sembelit

4. Gula Aren

Nutriflakes juga berbahan utama gula aren murni. Selain sebagai penambah rasa, gula aren juga mengandung thiamin dan riboflavin yang bermanfaat sebagai:

- Pembentuk antibodi

- Penambah energi

- Memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak

- Memperlancar sistem pencernaan

- Menetralisir asam lambung

- Nutrisi

5. Susu Kambing Etawa

Tak kalah dari kandungan bahan utama Nutriflakes lainnya, susu kambing etawa dalam takaran 100 mililiter memiliki kandungan seperti 35 mg natrium, 160 mg kalium, 2,7 mg besi, 78 fosfor, 98 mg kalsium, 2,3 gram lemak, 6,6 gram karbohidrat, 4,3 gram protein, 64 kkal energi dan 85,9 gram air, 

Manfaat susu kambing etawa pun tidak perlu diragukan lagi, antara lain:

- Mengontrol kesehatan jantung dan serangan stroke

- Meningkatkan metabolisme tubuh

- Menjaga kesehatan pencernaan

- Meningkatkan pH dalam tubuh

- Lebih rendah lemak

- Menjaga kesehatan kulit

Cara Mengonsumsi Nutriflakes

Beberapa orang ternyata masih belum mengetahui cara mengonsumsi sereal umbi Garut Nutriflakes dengan tepat. Misalnya, takaran air dengan sereal tidak pas, sehingga menimbulkan rasa yang kurang nikmat. Selain salah menakar, Nutriflakes tidak akan bekerja secara optimal di dalam tubuh, terutama saat asam lambung naik.

Nutriflakes juga dapat dijadikan sebagai hidangan utama sehari-hari, jadi tidak perlu mengonsumsi makanan lainnya. Karena Nutriflakes memberikan rasa kenyang yang tidak berlebihan, jika diracik dengan takaran yang pas dan lambung pun menjadi lebih sehat.

Berikut tata cara mengonsumsi Nutriflakes sereal umbi garut dengan tepat dan nikmat, catat ya..

Alat dan bahan:

- Mangkuk atau gelas dan sendok

- 150 ml air hangat

- 3 sdm Nutriflakes

- 1 buah pisang

- 1 buah kiwi

- Buah alpukat secukupnya

Cara Membuat:

- Masukkan tiga sendok makan Nutriflakes

- Tuangkan ke dalam wadah tersedia

- Aduk dan tunggu hingga hangat

- Tata buah sesuai selera

- Nutriflakes siap disantap

Saran Penyajian Nutriflakes

Untuk penambahan buah, kamu bisa memilih beragam buah segar lainnya, dan bisa disesuaikan dengan selera masing-masing. Walau kuantitasnya terlihat sedikit, tapi Nutriflakes sangat aman dikonsumsi setiap hari sebagai makanan utama yang menyehatkan.

Jadwal Terbaik Mengonsumsi Nutriflakes

Setelah mengetahui cara penyajian Nutriflakes yang nikmat, berikut jadwal mengonsumsi sereal umbi Garut Nutriflakes yang harus diketahui, yaitu:

- 1 jam sebelum sarapan di pagi hari, setidaknya pukul 8 - 9 pagi.

- 1 jam sebelum makan siang, setidaknya pukul 12 - 1 siang.

- 1 jam sebelum makan malam atau sebelum tidur, setidaknya pukul 8 - 9 malam.

Kamu bisa memilih 2 dari 3 jadwal mengonsumsi Nutriflakes di atas. Konsumsi Nutriflakes secara rutin 2 kali sehari sekaligus sebagai cara mengatasi asam lambung naik, maag dan GERD.

Nutriflakes telah tersertifikasi BPOM, jadi sangat aman dikonsumsi anak di atas 2 tahun hingga orang tua.

Sereal Sehat untuk Pencernaan yang Kuat, Asam Lambung? Lewat!

Selain mengonsumsi Nutriflakes, jangan lupa untuk selalu menjaga pola hidup sehat, dengan jaga asupan makanan dan rutin berolahraga. Semoga bermanfaat, salam sehat selalu untuk keluarga Indonesia.